ASI Bikin Otak Bayi Tumbuh Lebih Cepat

07:23 0 Comments A+ a-

KOMPAS.com - Penelitian kembali membuktikan betapa besarnya manfaat Air Susu Ibu (ASI) bagi perkembangan kecerdasan bayi. Riset terbaru para ahli di Amerika Serikat menunjukkan, pemberian ASI terbukti dapat mempercepat pertumbuhan otak hingga 30 persen.

Bayi yang mendapat ASI eksklusif seetidaknya selama 3 bulan mengalami pertumbuhan ekstra pada bagian otak yang mengendalikan kemampuan berbahasa, emosi, dan pemahaman. Penelitian pada bayi usia di bawah empat tahun juga telah menunjukkan bahwa mereka yang mendapat ASI memperoleh manfaat yang sangat besar terkait perkembangan otaknya.

Para ilmuwan dari Brown University Amerika Serikat menyelidiki 133 bayi, yang di antaranya berasal dari keluarga yang sama dan ada pula yang lahir pada saat bersamaan. Dengan membandingkan myelin pada bayi yang usianya lebih tua dan muda, peneliti dapat melihat bagaimana ASI berpengaruh pada pembentukan area putih otak (white matter).

Peneliti yang mempublikasikan riset dalam jurnal NeuroImage ini menggunakan Magnetic Resonance Imaging (MRI) untuk meneliti perbedaan otak bayi yang memperoleh ASI dan susu formula. Hasilnya menunjukkan, bayi yang mendapat ASI memiliki struktur otak berbeda dengan yang tidak memperoleh ASI. Perbedaan yang sangat signfikan tampak pada struktur otak saat bayi menginjak usia 2 tahun.

"Kami menemukan perbedaan pertumbuhan 20 sampai 30 persen pada area putih. Area ini lebih kecil pada bayi yang tidak memperoleh ASI," kata pimpinan riset Dr. Sean Deoni.

Area putih ini terdiri atas serabut myelin. Myelin terdiri atas serabut saraf putih putih panjang, yang menghubungkan berbagai area di otak. Area ini digunakan bayi untuk belajar. Hasil riset menunjukkan, bayi yang hanya memperoleh ASI memiliki proses myelinasi tercepat. Sedangkan bayi dengan asupan susu formula, memiliki myelinasi yang paling sedikit.

Peneliti juga melengkapi hasil scan MRI? dengan hasil tes kemampuan kognitif. Hasil tes mencakup kemampuan berbahasa, visual, dan kontrol motorik. Dari semua hasil tes, bayi yang mendapat ASI memperoleh hasil lebih baik. Peneliti juga menemukan, semakin lama bayi diberi ASI otaknya akan semakin berkembang. Terutama pada area otak yang berhubungan dengan gerakan dan koordinasi.

menurut saya ASI lebih baik dibanding susu formula yang bisa ada bahan melaminnya.

sumber :

Mungkinkah Pengobatan Kanker "Apoptosis" Dikembangkan di Indonesia?

07:03 0 Comments A+ a-

KOMPAS.com -Pengobatan terbaru untuk kanker berbasis konsep kematian sel alami atau apoptosis sedang dikembangkan oleh para peneliti asal Australian Academy of Science. Kendati masih diujicoba skala laboratorium dan pada tiga orang pasien leukimia, namun potensinya sangat menjanjikan. Bagaimana dengan potensi pengembangan metode pengobatan ini di Indonesia?
Menurut Direktur Eijkman Institute for Molecular Biology Profesor Sangkot Marzuki, pengobatan berbasis apoptosis merupakan penemuan yang menjanjikan, sehingga tidak menutup kemungkinan dapat memberikan manfaat bagi perkembangan industri pengobatan di Indonesia.
"Asalkan ilmuwan kita cukup bekal dalam mengelola hasil penemuan tersebut, maka tentu akan memberikan manfaat besar terutama untuk pengobatan kanker," ungkapnya seusai Australia Indonesia Science Seminar Series Bertajuk "Harnessing Death for Life" Selasa (11/6/2013) kemarin, di Jakarta.
Penemuan ini, lanjut Sangkot, merupakan penemuan yang memberi kontribusi besar di bidang pengobatan kanker. Pasalnya, penemuan ini memungkinkan kita untuk mengetahui betul mekanisme pembentukan sel kanker hingga ke tingkat molekular. Hal tersebut membuat mekanisme pengobatan menjadi lebih efektif.
"Jika sudah dikembangkan sampai ke bentuk pengobatan untuk umum, maka pengobatan ini termasuk pada kelas obat tingkat tinggi," kata Sangkot.
Bahkan jika pengobatan ini dikembangkan di Indonesia, imbuhnya, ilmuan di Indonesia dapat memanfaatkan sumber daya alam yang bersifat antikanker secara lebih efektif. Mengingat Indonesia sangat kaya akan keanekaragaman hayati, maka pemanfaatannya di bidang pengobatan kanker pun sangat potensial.
"Dengan mengetahui konsep molekular kematian sel juga diharapkan mekanisme skrining dari bahan alam akan lebih efektif," pungkas Guru Besar di Universitas Monash, Australia ini.

menurut saya sebaiknya dokter di indonesia harus banyak meneliti penyakit berbahaya jangan sampai orang indonesia harus berobat keluar negeri terus,agar orang indonesia tidak meragukan dokter di indonesia. I Love Indonesia

sumber : http://health.kompas.com/read/2013/06/13/0840572/Mungkinkah.Pengobatan.Kanker.Apoptosis.Dikembangkan.di.Indonesia.

Urang Aring, Rahasia Rambut Subur dan Legam Ala Wanita Jaman Dulu

06:54 0 Comments A+ a-

Vemale.com - Ladies, kita perlu selut dengan wanita di jaman nenek dan ibu kita yang mampu menjaga rambutnya hitam dan cantik alami sekalipun mereka tidak menggunakan semir rambut yang marak dijual seperti sekarang. Mereka menggunakan banyak produk alam untuk bisa membuat rambut mereka tetap hitam dan legam.
Salah satu rahasia rambut legam dan subur di masa lalu adalah urang-aring. Tanaman yang masih bisa ditemui di Indonesia ini bisa kita manfaatkan khasiatnya untuk membuat rambut kita hitam berkilau bak model iklan shampoo secara alami. Sebenarnya, selain baik bagi rambut, urang-aring juga bagus untuk kesehatan seperti untuk mengobati beberapa jenis pendarahan hingga menangani sengatan hewan berbisa.
Bila Anda ingin mendapat rambut yang legam dan subur, cobalah resep alami ini. Ambil satu genggam daun urang-aring dan lumatkan hingga halus. Tambahkan dua gelas air kemudian saring arinya. Embunkan air saringan tersebnut selama semalaman. Gunakan ramuan ini di kulit kepala Anda sehari satu kali.
Untuk Anda yang ingin merawat kulit kepala dari bekas luka gatal-gatal karena terlalu keras digaruk, gunakan air rebusan urang aring untuk keramas. Anda juga bisa menggunakan daun urang-aring segar yang dilumatkan dan oleskan pada bagian yang diperlukan.
Dapatkan rambut dan kulit kepala sehat. Rambut subur berwarna hitam legam serta kulit kepala bebas masalah. Coba deh resep alami ini dan dapatkan kecantikan legendaris ala wanita jaman dulu. Selamat mencoba, Ladies.

menurut saya bahan alami lebih baik untuk semua tubuh manusia dibanding kimia karena bisa menyebabkan penyakit seperti kanker,jantung,dll

sumber : http://www.vemale.com/fashion/tips-and-tricks/21517-urang-aring-rahasia-rambut-subur-dan-legam-ala-wanita-jaman-dulu.html

Tips Belanja Smart Untuk Para Online Shopper

06:29 0 Comments A+ a-

(c) shutterstock.com
Vemale.com - Jaman sekarang, belanja sudah makin mudah dan menyenangkan. Apalagi kalau bukan karena ada jasa online shop dan kurir yang senantiasa memudahkan hobi shopping kita.
Namun, belanja di online shop juga perlu tahu tips dan etikanya. Kalau tidak, bisa-bisa Anda atau penjual yang merasa dirugikan. Nah, meski sudah banyak aturan yang tercantum dalam online shop, tak ada salahnya Anda simak tips belanja dan beberapa ketentuan yang umum dilakukan saat belanja online shop.
Baca Aturan OLS
Ingin sukses belanja di Online Shop (OLS)? Maka bacalah aturan mainnya, karena tidak semua online shop punya aturan yang sama. Penjual juga bukan hanya melayani Anda, namun juga mengurus hal lainnya seperti menyetok dan mengirim barang.
Anda bisa membantu membuat pekerjaan mereka lebih efisien dengan memahami aturan OLS tersebut. Bila ada yang kurang jelas, barulah bertanya pada penjual.
Jangan Sembarangan Menawar
Anda bisa menawar kalau memang aturannya bisa dinego. Namun kalau tidak ada petunjuk untuk menawar atau barter, sebaiknya jangan dilakukan. Kecuali Anda sudah menjadi pelanggan yang membeli banyak dan ingin minta diskon.
Biasanya untuk pembelian dalam jumlah besar, penjual akan senantiasa mendiskon. Bila mereka memperbolehkan menawarpun, usahakan tidak menawar dengan keterlaluan. Meski menganut prinsip ekonomis, jangan sampai membuat penjual tidak laba sama sekali. Hal ini juga mempengaruhi reputasi Anda sebagai pembeli.
Cek Reputasi OLS
Jaman sekarang sudah banyak kasus penipuan dan kesalahpahaman dalam jual beli online. Hal ini memang menjadi resiko yang harus Anda tempuh bila melakukan belanja online. Oleh karena itu, coba cek reputasi OLS dengan menggoogle nama atau nomer HP dan nomer rekening yang diberikan.
Dari sana, Anda bisa mengetahui apakah OLS pernah di-blacklist atau tidak. Dengan demikian, Anda terhindar dari penipuan atau miskomunikasi, Ladies.
Survey Harga dan Cek Mutu
Banyak OLS menjual barang yang sama, namun tentunya dengan range harga yang berbeda. Bila Anda ingin lebih hemat, cobalah untuk mensurvey harga satu OLS ke OLS yang lain.

menurut saya sebelum belanja online cek apakah barang yang dijual asli atau palsu. Jangan tergiur harga murah, hasil instant tapi berbahaya atau barangnya palsu.
Nah, itulah beberapa tips yang bisa Anda terapkan agar bisa melakukan smart shopping via OLS. Meski belanja makin mudah, jangan lupa untuk hemat uang dan tidak lapar mata ya

sumber : http://www.vemale.com/fashion/tips-and-tricks/22067-tips-belanja-smart-untuk-para-online-shopper.html

5 Penyebab Anda Lebih Boros Saat berbelanja

06:24 0 Comments A+ a-

Vemale.com - Ladies, belanja memang merupakan salah satu kebiasaan wanita. Namun seringkali masalah pemborosan menjadi problem nomer satu yang mengikuti hobi belanja pada wanita.
Mengatur keuangan memang butuh keteguhan hati dan cara berpikir yang efisien. Seringkali kita membeli yang tidak kita butuhkan akibat lapar mata. Akhirnya, pengeluaranpun ikut membengkak. Namun, ada beberapa hal lagi lho yang membuat Anda lebih banyak mengeluarkan uang.
1. Belanja Dengan Teman
Coba perhatikan bagaimana pengeluaran Anda saat berbelanja dengan teman-teman. Wanita memang bisa saling mempengaruhi dalam urusan kecantikan, fashion dan gaya hidup. Hal inilah yang kemudian berdampak pada kebiasaan Anda belanja saat bersama dengan teman-teman.
Siapkan budget sendiri untuk berbelanja dengan teman-teman Anda. Tapi, sebelumnya penuhi dulu kebutuhan pokok Anda tanpa harus ditemani oleh mereka.
2. Tidak Pakai Daftar Belanja
Kesalahan kedua yang membuat wanita makin boros adalah tak menggunakan daftar belanja. Anda tak tahu mana yang prioritas dan mana yang sangat sekunder. Belanja tanpa menggunakan daftar juga rawan membuat Anda lapar mata.
So, coba lihat perbedaannya saat Anda belanja dengan menggunakan daftar belanja dan tidak. Daftar belanja umumnya membuat Anda lebih bisa mengira--ngira seberapa banyak pengeluaran dan mana yang benar-benar Anda butuhkan.
3. Terlalu Sering Belanja Online
Kebanyakan konsumen belanja online adalah wanita. Sistem belanja yang satu ini memang bisa memudahkan kita mendapatkan barang. Tinggal memilih barang, beli, transfer dan barang akan dikirim ke tempat kita.
Namun terlalu sering membeli ke toko online juga bisa menggerus keuangan Anda. Ada biaya ongkos kirim dan mungkin Anda bisa mendapatkan barang tersebut dengan harga yang lebih terjangkau kalau Anda mau meluangkan waktu ke toko atau pasar terdekat di kota Anda. Pastikan Anda membeli barang di Online Shop untuk item tertentu yang mungkin memang tidak bisa Anda jangkau di toko terdekat.
4. Penggunaan Uang Non Tunai
Salah satu bentuk pemborosan kecil-kecilan yang tak kita sadari adalah pembayaran non tunai yang biasanya kita lakukan menggunakan kartu ATM. Ada biaya-biaya yang mungkin saat ini tak seberapa bila dihitung untuk membayar barang.
Namun, coba cek dalam sebulan selama Anda menggunakan kartu ATM. Berapa banyak biaya administrasi yang sudah terbuang dan mungkin bisa Anda gunakan untuk kebutuhan lain? Belanja tunai setidaknya bisa membantu Anda lebih hemat, Ladies.
5. Sistem Cicilan
Sistem cicilan sebenarnya terhitung lebih mahal. Namun, kadang orang ingin membeli gadget atau pembelian tertentu dengan menggunakan sistem cicilan. Tidak ada salahnya menggunakan fasilitas tersebut bila Anda memang sedang sangat membutuhkannya. Namun sebisa mungkin gunakan sistem bayar tunai agar Anda lebih hemat dan tak kepikiran tanggungan yang belum dibayar.

Kenapa sih Anda harus berhemat? Ladies, memanage uang mungkin nampak memusingkan. Namun lebih memusingkan lagi bila Anda dalam kondisi finansial yang sedang surut akibat pemborosan, bukan?
lebih baik membeli barang yg digunakan sampe waktu lama dan jangan lupa jika ada uang lebih sisihkan untuk beramal.

sumber: http://www.vemale.com/fashion/tips-and-tricks/22335-5-penyebab-anda-lebih-boros-saat-berbelanja.html

Selain Melangsingkan, Air Putih Juga Efektif Cegah Sakit Jantung

06:18 0 Comments A+ a-

KOMPAS.com - Masih banyak orang beranggapan bahwa banyak minum air putih dapat menggagalkan usaha menurunkan berat badan. Padahal faktanya, kurang mengonsumsi air putih dapat menyebabkan tubuh menyimpan lemak ekstra yang berakibat naiknya berat badan.

Bagaimana Air Putih Menurunkan Berat Badan?

Seperti kita ketahui bahwa hati mengkonversi lemak menjadi bahan bakar. Tanpa asupan air yang cukup, ginjal tidak akan berfungsi pada tingkat optimal. Akibatnya, hati akan bekerja ekstra keras untuk membantu ginjal melakukan tugasnya. Dan pada akhirnya hati tidak dapat berfungsi dengan baik.

Beberapa lemak akan tetap di dalam tubuh dan tidak dapat dikonversi menjadi bahan bakar. Ini yang menyebabkan bertambahnya berat badan.

Minum air putih setiap hari dalam jumlah yang cukup memungkinkan hati melakukan fungsinya untuk membakar lemak dan mengubahnya menjadi bahan bakar dengan optimal.

Tubuh kita mengandung lebih dari 60 persen air. Ketika tubuh mendapatkan air yang cukup, ia akan mencoba untuk menyimpan semua air itu ke dalam sel sedangkan sisanya akan dikeluarkan melalui urin.

Minum air dalam jumlah yang cukup juga dapat menurunkan rasa lapar. Minum beberapa gelas air sebelum makan juga bisa menjadi cara yang efektif untuk mencegah makan berlebihan yang dapat mengakibatkan berat badan bertambah.

Orang yang memiliki kelebihan berat badan disarankan untuk minum sedikitnya 8 gelas air putih setiap harinya. Bahkan beberapa studi membuktikan bahwa air es atau air dingin juga membantu membakar kalori, dengan membantu meningkatkan metabolisme tubuh.

Jika Anda tidak terbiasa minum air putih dalam jumlah banyak, kemudian mulai mengonsumsinya dalam jumlah banyak, pada awalnya akan terasa tidak nyaman dan bahkan Anda akan sering buang air kecil. Ini hal yang wajar dan setelah berjalannya waktu tubuh Anda akan terbiasa dengan kebiasaan baru mengonsumsi air putih. Manfaat Lain Mengonsumsi Air Putih

Selain membantu menurunkan berat badan, mengonsumsi air putih juga memiliki berbagai manfaat positif bagi kesehatan, seperti:

- Cegah Sakit Jantung
Menurut sebuah studi yang diterbitkan di American Journal of Epidemiology, orang yang terbiasa minum air putih lebih dari 5 gelas setiap hari mengalami penurunan risiko sebesar 41 persen akibat penyakit jantung dan kematian mendadak.

- Cegah Migrain
Menurut para peneliti dari University of Masstricht, Belanda, minum air putih tujuh gelas dalam sehari dapat meredakan sakit kepala dan meningkatkan kualitas hidup penderita migrain.

Peneliti mengatakan bahwa sakit kepala yang dialami penderita migrain dapat berkurang dalam 21 jam jika mereka minum 1,5 liter air.

- Tingkatkan Ketajaman Otak
Otak membutuhkan oksigen untuk bisa bekerja sesuai fungsinya. Dengan minum banyak air putih, Anda bisa memastikan bahwa otak telah terpenuhi kebutuhan oksigennya. Bahkan minum 8-10 gelas air perhari dapat memperbaiki kemampuan kognitif otak sebesar 30 persen.

- Cegah Penuaan Dini
Kulit kering menjadi salah satu penyebab terjadinya penuaan dini. Air dapat melembabkan kulit, membuatnya tampak segar dan terbebas dari kulit kering, sehingga membuat wajah Anda awet muda meski usia bertambah.
 
Menurut saya janganlah meminum kemasan,softdrink,dll yang mengandung pewarna itu bisa membuat organ" dalam tubuh akan mengalami kerusakan dikemudian hari. Yuk, biasakan minum air putih mulai sekarang!

sumber : http://health.kompas.com/read/2013/06/13/0904084/Selain-Melangsingkan-Air-Putih-Juga-Efektif-Cegah-Sakit-Jantung 

Hati-Hati Bawa Barang Ini Ketika Berlibur

05:23 0 Comments A+ a-

Vemale.com - Menghabiskan waktu dengan berlibur dan jalan-jalan adalah saat yang menyenangkan dan menyegarkan pikiran. Bepergian jauh dari rumah dan mendapat pengalaman baru tentu menjadi cerita yang seru. Semakin lama waktu bepergian, semakin banyak pula barang bawaan. Ada barang-barang yang memang wajib untuk dibawa ke mana-mana dan ternyata paling rentan untuk hilang. Barang apa saja sih yang biasanya sering hilang ketika dibawa ketika pergi liburan?.
1. Kamera - 32%
2. Dompet atau tas - 29%
3. Kacamata - 27%
4. Cincin - 24%
5. Baju renang - 21%
6. Ponsel - 18%
7. Sepatu - 15%
8. Jam tangan - 11%
9. MP3 atau iPod - 9%
10. Paspor - 4%
Wow ternyata banyak juga ya barang-barang yang mudah hilang ketika dibawa liburan. Penasaran kenapa ya kok ponsel, paspor, kamera bahkan sepatu bisa hilang? jawabannya mudah saja ladies. Ketika berlibur, fokus kita akan terpecah pada objek wisata, barang belanjaan atau anak bila membawa anak kecil. Benda-benda yang walaupun kecil tapi berharga dan penting itu hilang karena kita tidak menyimpannya dengan baik atau meletakkannya secara sembarangan. Contohnya saja ketika kita akan berenang, kita melepas jam tangan dan menaruh ponsel. Bukan tidak mungkin bila dua barang itu menarik perhatian pencuri dan diambil bukan?.

Fenomena kehilangan barang penting ketika berlibur ini ternyata terjadi di seluruh tempat wisata di dunia ladies. Chris Clarkson dari Sunshine.co.uk memberi saran bila kehilangan barang, segeralah melaporkannya kepada pihak hotel atau tempat kita kehilangan barang. Dengan melaporkan hal ini, ada kemungkinan barang anda bisa diketemukan (mungkin jatuh atau terselip) atau memberi awareness kepada pengunjung lain untuk lebih berhati-hati agar tidak kehilangan seperti kita.
Anda akan pergi liburan dan merasa khawatir takut kehilangan barang? jangan takut, selalu ada solusi dari setiap permasalahan.

menurut saya Tips mudah untuk menjaga barang agar jangan sampai hilang adalah bila anda akan melakukan kegiatan outdoor pastikan anda tidak melepaskan atau menaruh barang bawaan anda secara sembarangan. Bila tidak terlalu penting, sebaiknya tinggalkan di dalam kamar hotel atau safe deposit box. Seperti ponsel atau cincin bila akan berenang sebaiknya tidak usah dibawa.

Sumber :http://www.vemale.com/fashion/tips-and-tricks/22658-hati-hati-bawa-barang-ini-ketika-berlibur.html

Tips Cerdas Membeli Baju Second di Online Shop

05:14 0 Comments A+ a-

Vemale.com - Ternyata second line mendapatkan tempat tersendiri di hati para shop lovers. Bahkan, bisa dibilang menjadi brand baru untuk diburu.
Saat ini, online shop juga semakin banyak yang merambah bisnis second line dan menyediakan aneka produk clothing dan fashion second. Ada sebagian barang yang memang ok punya dan berkualitas bagus. Tetapi, ada juga yang membuat orang tertipu karena penjualan hanya berdasarkan foto dan keterangan dari penjual.
Nah, bagaimana agar mendapatkan barang second berkualitas saat berbelanja secara online? Ikuti trik berikut yuk:
Check profil penjual
Pastikan Anda membeli barang second di penjual yang sudah punya nama. Biasanya mereka akan memberikan pelayanan terbaik serta menjaga kualitas barang yang dijual.
Memilih online shop yang profesional adalah trik mendapatkan baju-baju second berkualitas.
Keterangan baju
Umumnya, di foto ada keterangan kondisi baju. Tetapi apabila Anda tidak menemukannya, jangan segan-segan untuk bertanya pada penjual.
Tanyakan secara detail sehingga Anda tidak sampai menyesal setelah barang datang.
Pilih model
Utamakan memilih model baju yang timeless sehingga kualitas busana masih baik. Busana timeless umumnya masih baru usianya, memberikan sedikit jaminan bagi Anda saat berbelanja.
Cermati foto
Umumnya warna di foto berbeda dengan warna aslinya. Hal ini disebabkan karena pemakaian kamera atau pencahayaan. Sehingga Anda bisa menanyakan ulang apakah warnanya tidak ada perbedaan dengan barang asli
Ukurannya
Pastikan ukurannya sesuai dengan ukuran tubuh Anda. Umumnya beberapa toko mencantumkan keterangan ukuran juga pada foto, namun apabila tidak sudah semestinya Anda bertanya.
Cuci agar besih
Setelah baju pesanan Anda datang, pastikan Anda mencuci dengan desinfektan sehingga membersihkan semua bakteri yang mungkin menempel pada baju.

 menurut saya : Tidak perlu malu untuk berbelanja busana second, karena second line juga punya misi mulia menjaga lingkungan dengan memanfaatkan produk yang masih layak guna.

Sumber : http://www.vemale.com/fashion/tips-and-tricks/22531-tips-cerdas-membeli-baju-second-di-online-shop.html

Penting Buat Yang Doyan Pakai High Heels

05:05 0 Comments A+ a-

Vemale.com - Melihat para wanita melenggang di atas high heels di mall atau di film-film, sepertinya mudah ya. Mereka terlihat anggun dengan balutan sepatu yang terkadang menimbulkan rasa khawatir akan jatuh.
Selain itu, banyak pula yang pernah membahas bahaya high heels, tetapi kok tampaknya para wanita justru makin nyaman, dan banyak yang pakai high heels ya?
Memang banyak laporan gangguan kesehatan kaki wanita yang ternyata disebabkan oleh high heels. Pun demikian, hal ini tak pernah membatasi wanita untuk tetap membeli dan memakai high heels. Jadi, ketimbang berdebat tanpa ujung dan menimbulkan pertikaian, lebih baik ketahui saja dos and dont's ketika memakai high heels. Sepertinya ini solusi yang terbaik menanggapi fenomena high heels ini.
Berikut adalah tips dari Dr. Rock Positano, direktur pusat operasi untuk kaki dan ankle di New York, seperti dikutip dari Shine:
DO's:
  • Baiknya, membeli high heels dilakukan di sore atau malam hari. Pada saat ini kaki dalam kondisi 'memuai'. Apabila Anda membeli sepatu di pagi hari, maka pada saat memakainya nanti, kaki akan mendapatkan tekanan besar di dalam sepatu di siang hingga malam hari. Tak heran bila kaki Anda terasa sakit dan kurang nyaman.
  • Pilihlah sepatu dengan ukuran yang pas. Akan lebih baik bila sebenarnya sepatu Anda pesan berdasarkan ukuran dan bentuk kaki Anda, sehingga bukan kaki yang mengikuti ukuran sepatu, tetapi sepatu yang mengikuti ukuran kaki. Hampir 90%, wanita juga salah pilih ukuran sepatu, kebanyakan mengalami problem sesak dan terlalu kecil, sehingga berbahaya bagi kaki.
  • Rendamlah kaki di dalam air dingin di malam hari setidaknya 5-10 menit untuk menghilangkan rasa lelah setelah memakai sepatu seharian. Hal ini juga direkomendasikan oleh para ahli untuk membantu mengurangi peradangan di kaki.
  • Disarankan pula agar Anda memilih wedges yang jauh lebih aman untuk ankle Anda. Wedges menopang kaki dengan seimbang sehingga kaki tetap merasa nyaman dan tidak terlalu lelah.
  • Pakailah heels berbahan kulit yang jauh lebih ramah di kaki dan tidak membuat kaki lecet. Bahan kulit juga memiliki pori sehingga mengijinkan kulit kaki untuk tetap bernafas sepanjang menggunakan heels tersebut.
DON'Ts:
  • Tinggi high heels yang ideal digunakan adalah 5-7 cm. Ideal pada postur tubuh baik saat berdiri, berjalan ataupun duduk. Sedangkan heels yang jauh lebih tinggi berpotensi membuat kaki lelah dan cedera.
  • Hindari memilih sepatu dengan ukuran kecil dan ketat karena dapat membuat kaki tertekan dan tidak nyaman. Hal ini juga berbahaya bagi peredaran darah pada kaki.
  • Hindari heels dengan bentuk runcing serta strap yang ketat mengikat kaki. Heels runcing sangat berpotensi membuat Anda jatuh, sedangkan strap membuat peredaran darah kurang lancar.
  • Lecet bukanlah sesuatu yang boleh diabaikan, karena sebenarnya dari lecet inilah muncul cedera kaki lainnya yang berbahaya hingga ke tulang. Baiknya pilih sepatu yang memang nyaman dan terbuat dari bahan berkualitas yang tidak menimbulkan lecet di kaki.
  • Hindari memilih bahan sepatu dari plastik karena tidak memberikan ruangan untuk kulit bernafas. Hal ini akan memicu timbulnya iritasi, problem bau kaki, serta lecet.
Saran saya Oleh karena itu, ladies, pastikan Anda memilih high heels dengan bijak demi penampilan sekaligus kesehatan dan kecantikan Anda.

Sumber : http://www.vemale.com/fashion/tips-and-tricks/22787-ini-penting-buat-yang-doyan-pakai-high-heels.html

Salah Operasi, Pria ini Tidak Memiliki Hidung Lagi

04:58 0 Comments A+ a-

Vemale.com - Sudah sifat manusia ingin memiliki penampilan yang sempurna. Tidak hanya wanita, pria juga ingin membuat bagian-bagian tubuhnya menjadi lebih bagus dari sebelumnya. Bila selama ini wanita kerap melakukan operasi plastik untuk wajahnya, pria satu ini juga tidak mau kalah. Karena terobsesi memiliki hidung mancung menawan, hidungnya malah hilang karena mal praktik dokter bedah. Kisah nyata mal praktik ini adalah salah satu dari banyaknya kasus mal praktik yang akhirnya malah merugikan pasien.
Vishal Thakkar, pria asal Oklahoma Amerika Serikat ini menjadi salah satu orang yang malah menderita kerugian yang besar akibat mal praktik. Tidak tanggung-tanggung Vishal sudah melakukan operasi untuk membuat bagus hidungnya sebanyak 21 kali dan pada akhirnya gagal total. Dokter yang mengoperasinya malah tidak sengaja memotong hidung Vishal. Tidak terima atas kegagalan operasinya, Vishal pun berencana menggugat dokter yang mengoperasinya.
Vishal melakukan operasi hidung semenjak tahun 2006 pada dokter Lawrence Angelo Cuzalina dari klinik operasi bedah Tulsa. Dari operasi pertama memang sudah tidak beres karena bukan nya bagus malah Vishal susah bernapas. Kesalahan fatal dokter Cuzalina ini akhirnya membuatnya menerima tuntutan dari Vishal. Kini Vishal menggunakan masker untuk wajah dan mulut, kurang lebih seperti yang dipakai oleh tokoh Bane dalam film The Dark Night Rises.
Mensyukuri bentuk fisik yang diberikan kepada Tuhan adalah salah satu cara kita agar tidak terobsesi untuk terus memperbaiki bentuk tubuh sampai berlebihan. Bila ada kesalahan, malah mengakibatkan kerugian yang sangat besar. Handphone hilang bisa dibeli di toko, tapi bila hidung hilang, tidak bisa dibeli di mana pun. Yuk be smart, ladies!

Tanggapan saya yaitu kita sebagai manusia itu harus bersyukur apa yang telah tuhan berikan kepada kita seperti fisik dll atau disebut juga bersyukur

Sumber : http://www.vemale.com/kesehatan/22708-salah-operasi-pria-ini-tidak-memiliki-hidung-lagi.html

Contoh Paragraf Generalisasi, Analogi, Sebab Akibat

01:53 0 Comments A+ a-

Paragraf generalisasi adalah paragraf yang isinya menarik kesimpulan berdasarkan data yang sesuai dengan fakta. Pararaf generalisasi ini merupakan salah satu dari paragraf induktif dimana paragraf induktif ini disusun mengikuti pola penalaran induktif. Paragraf ini disusun dengan cara menguraikan beberapa kalimat penjelas yang berisi fakta, bukti, contoh, atau ilustrasi sebagai data empiris yang bersifat khusus pada awal paragraf dan diakhiri dengan kalimat utama sebagai kesimpulan yang bersifat khusus. Paragraf generalisasi ini disusun dengan cara menyajikan beberapa kalimat penjelas sebagai alasan bersifat khusus untuk diambil sebuah kesimpulan bersifat umum pada akhir paragraf sebagai kalimat utama.

CONTOH :

Para atlet memiliki latihan fisik yang keras guna membentuk otot-otot yang kuat dan lentur. Demikian juga dengan tentara, mereka memerlukan fisik yang kuat untuk melindungi masyarakat. Keduanya juga membutuhkan mental yang teguh untuk bertanding ataupun melawan musuh-musuh di lapangan. Oleh karena itu, untuk menjadi atlet dan tentara harus memiliki fisik dan mental yang kuat.

Demikian pula dengan manusia yang tidak berilmu dan tidak berperasaan, ia akan sombong dan garang. Oleh karena itu, kita sebagai manusia apabila diberi kepandaian dan kelebihan, bersikaplah seperti padi yang selalu merunduk.

Paragraf hubungan sebab akibat (hubungan kausal) adalah paragraf yang dimulai dengan mengemukakan fakta khusus yang menjadi sebab, dan sampai pada simpulan yang menjadi akibat.
sumber : http://www.itukah.com/2013/03/pengertian-dan-contoh-paragraf.html

Paragraf analogi adalah penalaran dengan cara membandingkan dua hal yang banyak menandung persamaan. Dengan kesamaan tersebut dapatlah ditarik kesimpulannya. Paragraf analogi ini merupakan bagian paragraf induktif.

CONTOH :
Perubahan alam semesta yang mengembang dapat dijelaskan dan disimpulkan dari apa yang terjadi pada balon karet yang dikembungkan. Sebelumnya, balon karet itu diwarnai. Ketika dikembungkan, warna pada balon karet itu ikut mengembang. Semakin besar balon itu mengembang, semakin pudar warnanya. Warna itu memudar karena warna makin berkurang dan mengembang. Cahaya bintang-bintang di angkasa juga semakin berkurang intensitasnya. Para ahli menyimpulkan bahwa bintang-bintang itu makin menjauh dari kita dan alam semesta pun mengembang.
Sumber : www.carapedia.com

 Paragraf Sebab Akibat adalah paragraf yang dimulai dengan mengemukakan fakta khusus yang menjadi sebab, dan sampai pada simpulan yang menjadi akibat atau Penumpukan aplikasi yang sedang berjalan pada dekstop akan memperlambat kinerja dari pemrosesan data yang di dekstop tersebut. Pembagian waktu penjadwalan yang dilakukan oleh processor akan menjadi rumit sehingga mengakibatkan resource akan ditumpuk oleh data – data yang akan diproses. Hal ini akan mengakibatkan penundaan penjadwalan waktu secara serempak yang berdampak pada penggunaan CPU (CPU Usage) 100%

CONTOH :
Kebiasaan untuk membuang sampah harus ditanamkan sejak dini dalam keseharian kita. Karena masayarakat pada umunya masih kurang memiliki kesadaran untuk mencintai dan menjaga serta melestarikan alam lingkungan kita sendiri. Mereka menganggap hal tersebut hanyalah slogan yang tidak perlu diperhatikan. Tanpa rasa bersalah mereka membuang sampah sembarangan sehingga lingkungan sekitar kita menjadi kotor dan tidak sehat. Dan bila musim hujan tiba, akibatnya banjir melanda ibukota. Kalau sudah terjadi seperti itu, maka orang-orang akan menyalahkan oranglain atas kejadian tersebut tanpa mereka sadari kalau bencana itu akibat dari ulah mereka sendiri.
sumber : http://makalahpendidikan.blogdetik.com/contoh-paragraf-sebab-akibat/